Prowadzę indywidualną psychoterapię psychoanalityczną osób dorosłych. Pracuję z osobami doświadczającymi problemów, w tym zdrowia psychicznego, które mają charakter nawracający, przewlekły, uniemożliwiając rozwój i korzystanie z własnych zasobów.

W psychoterapii psychoanalitycznej możemy przepracowywać kryzysy przytrafiające się na różnych etapach życia, trudności emocjonalne, relacyjne, brak satysfakcji z życia, ale także trudne do zniesienia cierpienie, zwłaszcza, którego źródło wydaje się być nierozpoznane.

Psychoterapia psychoanalityczna służy uporządkowaniu życia psychicznego pacjenta. Proces terapeutyczny, oparty na relacji pacjent-psychoterapeuta, pomaga w rozwiązaniu konfliktów intrapsychicznych, poprzez rozumienie tego, co dzieje się w świecie wewnętrznym pacjenta, w jego emocjach, relacji ze sobą, światem oraz innymi ludźmi, a także wynikających z tego problemów. Rozumienie staje się podstawą do zmiany. Psychoterapia psychoanalityczna jest procesem długoterminowym, daje możliwość odtworzenia swojej historii i ponownego przeżycia trudnych i bolesnych doświadczeń w bezpiecznym warunkach, jakie stwarza relacja terapeutyczna.

Psychoterapia poprzedzona jest konsultacjami, które obejmują kilka spotkań. Służą one poznaniu pacjenta, problematyki, z jaką przychodzi, ale także daje próbkę tego, jak terapia może wyglądać. Dzięki temu pacjent może zdecydować czy chce podjąć pracę włąsną z terapeutą, a terapeuta, czy jest w stanie pomóc pacjentowi. Jest to obustronna decyzja. Na tym etapie ustalany jest również kontrakt terapeutyczny (setting) określający m.in. częstotliwość i godziny spotkań, honorarium za sesje. 

Psychoterapia psychoanalityczna polega na regularnych spotkaniach, które odbywają się w stałych warunkach (stały dzień i godzina). Proponuję pacjentom pracę z częstotliwoścą od 2 sesji w tygodniu. Sesja rozpoczyna się punktualnie i trwa 50 min.

Kozetka

W zależności od sytuacji, pacjent może leżeć na kozetce lub siedzieć w fotelu. Kozetka daje pacjentowi możliwość swobodnego ułożenia ciała, co pozwala się skupić i być w lepszym kontakcie ze sobą i swoim wnętrzem. Pozwala również na większą swobodę wypowiadanych treści, myślenia, kojarzenia, zwłaszcza przy trudnych dla pacjenta doświadczeniach. Kozetka może być bardzo otwierajacym doświadczeniem. Leżąca pozycja pacjenta, stwarza również warunki do swobodego myślenia i interpretacji dla psychoterapeuty, który siedzi za głową pacjenta i nie jest on dla niego widoczny.

Proces psychoterapii wymaga zaangażowania, zarówno czasowego, finansowego jak i organizacyjnego. Ważne, aby wziąć te aspekty pod uwagę badając swoją gotowość do podjęcia terapii. Zapraszam do kontaktu.

Cennik

Zapraszam do Konsultacja psychoterapeutyczna – 200 zł (50 min)

Sesja psychoterapeutyczna – 170 zł (50 min)