Psychoterapia psychoanalityczna to jeden z najgłębszych i najbardziej transformujących nurtów terapeutycznych. Jej celem jest dotarcie do nieświadomych wzorców myślenia, emocji i zachowań, które wpływają na nasze relacje, samopoczucie i sposób radzenia sobie z trudnościami. To proces, który pozwala nie tylko złagodzić objawy, lecz przede wszystkim zrozumieć ich źródło i wprowadzić trwałą zmianę w życiu.

Na czym polega terapia psychoanalityczna?

Terapia opiera się na regularnych spotkaniach, podczas których pacjent swobodnie dzieli się myślami, uczuciami, wspomnieniami, fantazjami czy snami. Terapeuta pomaga odkrywać ich głębsze znaczenie oraz powiązania z aktualnymi trudnościami. Kluczową rolę odgrywa relacja terapeutyczna, która często odzwierciedla nieświadome schematy pacjenta – dzięki temu możliwe jest ich przepracowanie i zmiana.